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体脂肪

ＤＶＤを見たりしながら書き込みしています。しかしながらこのビデオ、外してしまいました。ところで、このところ体脂肪について関心を持つようになってきた私です。何のかんのネットを探してみるようになりました。今までは体脂肪についてはそんなには存じ上げてなかったところがあったけどけっこうインターネットに書き込みがあったりするものですね。体脂肪はたくさんサーチされているようです。体脂肪に関してサクッと調べてみると、体脂肪つながりのサイトが出るわ出るわ。体脂肪について言及しているものの一部を掲載しておきます。

高血圧と体脂肪率
肥満かどうかは体重や見た目で判断するのではなく、体重と脂肪の割合である体脂肪率で判断します。体脂肪率が、男性20％以上、女性30％以上の場合を肥満としています。たとえ体重は標準体重であっても体脂肪率が肥満に達してしるならかくれ肥満になり ...

9月4日の体重体脂肪率
身長169.5cm(使用している体重計TANITA／タニタTBF-531は170cmで設定)、40歳の男がほぼ毎日17時から19時頃までに量った体重体脂肪率、その日食べたもの飲んだものを記録・...

【コラム】米国で表面化しつつある「肥満と社会環境」の関係とは?
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ダイエットをする上で、気になるのが体脂肪。具体的には、どんなものなのでしょう。 ... 体脂肪は、皮膚のすぐ下に脂肪が溜まる皮下脂肪と内臓の回りに付く内臓脂肪とがあり、その脂肪のつき方から上半身型(りんご型)と下半身型(洋ナシ型)に分けられます
体脂肪率は体重に占める脂肪の割合なので、いくらスリムになっても身体の中の脂肪の割合が減らないと、健康的には怖い。 ... ちなみに、ナショナル体脂肪体重計の場合は、男性は20%以上、女性は30%以上が肥満と判定される
内臓脂肪や筋肉の量を測れるため、生活習慣病対策や太りにくい体質作りに大いに役立ちます

体脂肪率体重計はなぜ、乗るだけで脂肪率が分かるののか？
脂肪と筋肉では、電気の伝わり方が違うので、電極の上に両足を乗せて、微弱な電気を流して、その電流を測定。
それを身長（体の大きさ）で割ると脂肪と筋肉等の比率が一応分かるようになっている。

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